Diyet Müsli Parfait Tatlısı Tarifi.

•   Yarım su bardağı vanilyalı yoğurt (veya sade yoğurt)
• 1 yemek kaşığı çilek reçeli
• 1 yemek kaşığı dilimlenmiş çilek veya muz
• 1 yemek kaşığı blueberry veya böğürtlen
• Yarım yemek kaşığı kuru üzüm
• 1 yemek kaşığı dövülmüş badem veya ceviz
• 2 yemek kaşığı müsli
• 1 çay kaşığı bal

Oldukça kolay tok tutacak olan ve proteini bol ama güzel bir diyet tarifi olan müsli için yapması zor olan hiç bir şey yok. Öncelikle tüm meyveleri güzelce yıkadıktan sonra muzu dilimleyelim.   Kase içerisine koyacağımız yağsız yoğurt ile bir kaşık koyacağımız reçel ile tatlandırdıktan sora üzerine meyveleri ve çerezleri dilediğimiz şekilde hazırlayarak servis edebilir ve tüketebiliriz.

Son derece sağlıklı bir diyet tatlısı olan tatlımızı arzunuza göre meyve ve çerez ilave ederek yiyebilirsiniz. Hem diyet yaparken hem sindirimi de çalıştıracak olan  meyve salatası AFİYET OLSUN